看到汉堡食指大动，嘴巴却张不开。

 对酥炸蚕豆垂涎不已，牙齿却完全咬不动。

 每次张嘴都发出咔咔的响声，令人心烦意乱。

 ……

 如果你有这些类似症状，很有可能是患上颞下颌关节紊乱症。

 什么是颞下颌关节紊乱症？它是一类以疼痛、弹响及张口受限为主要临床表现的疾病的总称。其发病率国内报道为20%~80%，主要发病人群为30岁以下和60岁以上人群。通常，它的早期症状轻微，容易被忽略。随着病情发展，部分患者可能会出现不同程度的持续慢性疼痛或下颌运动功能障碍等症状。

 我们的颞下颌关节是由髁突、关节窝、关节盘三个部分组成。髁突是下巴部分的骨头，与关节窝形成球窝关系，中间的关节盘是一块有弹性的软骨。当张开嘴巴的时候，关节旋转或滑动，软骨有了相应的运动和形变。如果软骨在张闭口过程中没有正常运动，弹来弹去，就会出现张闭口时发出咔咔声的情形。如果软骨在不正常的位置弹不回去，就会出现嘴巴张不开的情况。

 迄今为止，颞下颌关节紊乱症病因尚未完全清楚，但可能的影响因素包括：（1）磕碰或吃硬东西硌到引起外伤，导致肌肉或者关节盘受到伤害。（2）智齿、牙列不齐、长期紧咬牙关节得不到放松等。（3）长期单侧咀嚼。（4）压力大，作息不正常，夜间磨牙等。

 颞下颌关节紊乱症治疗起来亦十分棘手，在总结前辈研究的基础上，武汉第一口腔医院总结近几年来国内外专业治疗颞下颌关节紊乱症的经验，提出“序列、微创、舒适化”的特色治疗理念。

 对于颞下颌关节紊乱病患者，很多人选择是保守治疗。保守治疗方法很多，经临床循证医学研究，其中有效的方法有两种：颞下颌关节腔内注射治疗和关节咬合导板治疗。一般患者初次确诊颞下颌关节紊乱病后，医生给予的治疗方案都是关节腔注射加上关节咬合导板治疗，再辅以理疗、药物治疗和手法复位，有效率可达到85%以上。