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漱口水,你用对了吗?

来源:武汉第一口腔 点击:

吃完饭漱漱口

嘴巴有异味漱漱口

漱口水已成为生活中常见的口腔清洁用品

有些人甚至用它代替牙膏来清洁口腔

但是

漱口水的使用方式如果错误反而会带来危害

你,真的用对了吗?

 

1)为什么要使用漱口水?
 
 
 

每天早晚刷牙已经成为日常口腔护理习惯,但只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁,口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。根据美国牙医协会的建议, 正确使用漱口水不但可以清新口气,还能分解牙菌斑,预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成。

2)漱口水清洁口腔的原理是什么?
 
 
 

我们的牙齿表面或口腔其他软组织上粘附着的微生物群,医学上称作叫做牙菌斑。牙菌斑的累积容易导致各类牙周疾病。而日常用漱口水中都含有一定的杀菌成分,美国牙医学会研究证明,日常含漱具有抗菌活性的漱口水,能帮助我们阻止细菌在口腔各部位粘附聚集。同时,杀菌成分可以穿透牙菌斑膜,降低菌斑内毒素水平和对牙龈的致病性。

3)如何选择漱口水?
 
 
 

市面上的漱口水可分为处方与非处方两大类,处方类漱口水的有效成分若长期使用会造成牙齿染色,甚至有一定的副作用,因此家用漱口水通常是非处方类型的。日常用非处方漱口水中常见的有效成分包括天然精油配方 、西吡氯铵、氟化亚锡等。至于口感,可能部分人会觉得漱口水中的酒精溶剂太过刺激,那么也可以选取不含酒精的漱口水等。

4)漱口水该怎么用?
 
 
 

医用漱口水的使用方法应遵照医嘱。日常用漱口水的包装上一般也都有使用说明。建议大家漱口时,可以将漱口水含在口内,鼓动嘴巴,使漱口水可以与口腔内的各个部分都进行有效接触,发挥冲洗作用,从而帮助我们尽可能清除掉存留在牙齿的窝沟、间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。一般来说含漱30秒,漱完后不需要再用清水漱口。

5)长期使用同一种漱口水,口腔中的细菌会产生耐药性吗?
 
 
 

之前我们说了漱口水分两个大类,治疗用处方漱口水是一种药剂,应该遵从医嘱使用,如果长期使用或过度使用有可能造成口腔菌群失调或口干症等。 而我们在超市可以买到的家用漱口水,是安全的口腔健康辅助,可以每天使用。

 

武汉第一口腔医院(三级口腔专科医院),系江汉大学口腔医院,是响应武汉市建设“医都”号召、在武汉市委市政府以及省市卫计部门的重视与支持下、由江汉大学发起设立的集口腔医疗、教学、科研为一体的三级口腔专科医院。



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