早上起床刷牙

挤了牙膏，是沾水还是不沾水？

沾水后泡沫更丰富

有助于清洁牙齿

不过一些美白、脱敏牙膏

不建议沾水

这些问题看似很小，却是我们生活中面对各种习惯，总觉得各个选项都差不多，都挺对又好像都不对。

买这个还是买那个？这样做还是那样做？

特别是关于牙齿，正所谓：牙疼不是病，疼起来真要命！

今天，有关牙齿的十大问题终于要有答案了。

干刷的人就尴尬了。

武汉第一口腔医院业务院长、国际牙医师学院院士许庆安主任医师结合工作中所见所闻，总结了市民在口腔健康方面常见的十大误区——

👀

乳牙反正要掉的

发生龋齿可以不用管它

第一颗乳牙从半岁作用开始出现在婴儿口中，直到12岁左右最后一颗乳牙脱落，长时间担负着咀嚼，美观，协助发音等功能。而由于儿童的生理和行为特点，乳牙发生龋齿的几率很高。

如果任由它坏掉，不但会影响儿童的营养吸收，而且会影响后面恒牙的发育和萌出，甚至引起错颌畸形。那以后只有通过矫正来箍牙了。

洁牙会让牙缝变宽，牙齿变松

这通常发生在牙结石严重的患者。感觉洁牙后牙缝马上变宽了，牙齿松动度增加了。其实这不是洁牙造成的。牙缝宽和牙齿变松是牙根周围的牙槽骨逐渐吸收退缩造成的，这是牙周炎的典型表现。洁牙前因为大量的牙结石充满了牙缝并连成一片，所以不觉得有牙缝的存在。实际上牙结石正是引起牙周炎的一个罪魁祸首，只有通过洁牙彻底清除牙结石，为牙周组织提供良好的恢复环境，才能让牙周炎稳定和好转。

使劲刷牙才能把牙齿清洁干净

在此错误观念的影响下有些人喜欢用硬毛牙刷大幅度横向拉动刷牙，这样不但不能达到好的清洁效果，反而久而久之会对牙齿表面的釉质产生破坏作用。刷牙需要选择合适的牙刷并使用科学的刷牙方法，推荐使用软毛牙刷，使用BASS刷牙法，既清洁牙齿表面也起到按摩牙龈的作用。而牙缝需要常规使用牙线清洁。

长了智齿就必须拔掉

长了智齿都要拔掉是一种误导。智齿并不是多余的牙齿，正常萌出的智齿会承担咀嚼功能发挥应有的作用。只有当智齿周围牙龈经常肿痛、流脓；智齿长歪了，经常咬着肉或者磨着腮帮子；智齿无法清洁干净；或者智齿没有长出来但是预计以后会影响前面牙齿的情况下，医生才会建议拔除。

牙齿痛吃消炎药可以治愈

牙齿疼痛原因很多，牙髓炎、牙周炎、牙隐裂、牙折等为最常见的原因。牙髓炎、牙周炎与感染有关，吃消炎药能够缓解症状，但不能根治。牙隐裂、牙折与感染无关，消炎药不起作用。所以一旦发生牙齿痛，一定要进行口腔专科检查，越早治疗越好。

牙齿拔了后不痛不痒

可以不用管它了

口腔里每个位置的牙齿形状不是一样，功能不一样，都是不可或缺的。牙齿因为各种原因拔除后，医生都会建议三个月后镶起来。因为如果长时间空缺，相邻两侧的牙齿在咀嚼压力的作用下很有可能向空缺处倾斜，对颌的牙齿也会向空缺方向伸长。这样一来，既影响了周围牙齿的位置，空缺部位也会越来越小，影响镶牙。

种植牙牙根是金属的

吃什么硬东西都可以

首先要知道吃过硬的东西，产生过大的咬合力量对我们的牙齿和颌骨都是有害的。天然牙的牙根与牙槽骨之间有一层牙周膜，能够感受到咬合的力量，如果咬合力量过大就会产生保护性调节作用。

种植牙的牙根是金属的，这种牙根周围没有牙周膜，就缺乏调节作用，这是医生提醒不要用种植牙咬过硬食物的一个原因。

另外，我们天然牙的磨牙有两到三个牙根，这样的牙齿承受力量的时候可以分散力量，稳定性更好，而种植的磨牙只有一个牙根，它的应力分散要弱于天然牙。所以即使选择了质量好的种植牙，也要遵医嘱，合理使用。

种植牙可以一劳永逸，不用维护

种植牙虽然是由金属和瓷材料组成的，但不要忘记了它是种在我们的颌骨里的，周围有牙龈和骨头包饶。正常人口腔里有数百种细菌，其中有些致病的细菌在危害天然牙的同时也会危害种植牙。因此种植牙也需要常规检查和清洁，至少一年到牙科医生那里清洁维护一次。

只想做根管治疗，不想拍片

因为拍片会影响身体健康

要保证医疗质量，根管治疗通常需要拍三张小的X线片。这种牙科根尖片辐射剂量很小，完全在安全范围之内，不必担心。如果非要要求医生少拍或不拍，很有可能造成根管治疗质量下降。

漱口可以代替刷牙

有人认为漱口水含有抑菌成分，能代替刷牙彻底清洁口腔，其实是不对的。漱口水缺少牙刷的摩擦作用，这才是去除牙菌斑 的关键，而且漱口缺少了牙刷的按摩牙龈作用，不能提供牙龈保健。另外需要注意的是，长期使用单一品种的漱口水有可能引起口腔菌群失调。