刷牙方法不对危害很大，正确刷牙方法很重要，附巴氏刷牙法

刷牙这件我们每天都在做的事，看似简单，可是你真的刷对了吗？

生活中常见的一种刷牙方式是挤上牙膏，将牙刷横放，来回在牙面横刷。但是这样不仅不能完全清理菌斑，反而会将健康的釉质逐渐刷薄，导致牙齿磨损。

长期横向刷牙或用力过猛会导致牙颈部磨损，这种因缓慢消耗而形成的缺损大多呈“V”状，由于外形酷似木匠用的楔子，因此得名楔状缺损。楔状缺损轻者可有轻度敏感症状；中度者有牙本质症状，如牙酸、遇冷热酸甜过敏等；重度者侵及牙髓，可引起牙髓炎、尖周炎甚至发生牙折。

所以你看，正确的刷牙方式能有效地清除菌斑和软垢，起到预防龋齿和牙周病的作用；而错误的刷牙方式，反而可能会毁掉我们的牙齿！